Téléchargez l'application
Quinoa aux herbes fraiches et blancs de volaille panés
Liste d'ingrédients
4 personnes
Escalope de poulet
3
Oeuf
2
Farine
100 g
Chapelure
100 g
Huile d'olive
2 cuillères à soupe
Persil
Quinoa
300 g

Connectez-vous pour ajouter la recette à une liste de courses

Achat express

Noter la recette

Étapes de préparation
Étape 1
Pour la viande : Tailler les filets de poulet en aiguillettes, les assaisonner puis les passer successivement dans la farine, l'oeuf battu puis la chapelure. Dans une poêle chaude avec un filet d'huile d'olive, faire dorer les aiguillettes sur toutes les faces puis les égoutter sur du papier absorbant.
Étape 2
Pour la garniture : Faire cuire le Quinoa Facile comme indiqué sur le paquet. Le verser dans un plat et ajouter le persil préalablement ciselé.
Étape 3
Dresser harmonieusement dans une assiette plate.
Vous aimerez aussi
Soupe de carottes au fromage fouetté
Chili con carne et riz
Chapon farci au pain d'épices et foie gras
Poulpe à la purée de patate douce
Soupe de courgettes au Monsieur Cuisine
Homard grillé au barbecue