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Soupe de chou kale et parmesan
Liste d'ingrédients
4 personnes
Chou kale
500 g
Pomme de terre
3 pièces
Bouillon de légumes
Crème soja
250 ml
Huile d'olive
3 c à s
Gingembre
1 petit morceau
Parmesan
100 g
Sel
Poivre

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Étapes de préparation
Étape 1
Lavez les feuilles de chou kale, égouttez-les bien et taillez-les grossièrement. Pelez les pommes de terre puis lavez-les avant de les couper en cubes. Pelez le gingembre et émincez-le finement.
Étape 2
Faites chauffer une càs d’huile d’olive dans une grande casserole. Ajoutez-y le gingembre, le kale ainsi que les pommes de terre en cubes. Faites revenir à feu doux en remuant régulièrement pendant 10 minutes.
Étape 3
Couvrez avec le bouillon de légumes. Assaisonnez légèrement. Portez à ébullition puis baissez le feu et couvrez. Laissez cuire à feu doux durant 20 minutes. Vérifiez la cuisson des légumes, ils doivent être fondants.
Étape 4
Mixez à l’aide d’un mixeur plongeant. Si la consistance est trop épaisse, ajoutez un petit peu d’eau. Incorporez la crème de soja et mélangez. Goûtez et rectifiez l’assaisonnement si nécessaire.
Étape 5
Servez dans des bols ou des assiettes creuses. Versez un petit filet d’huile d’olive et parsemez de parmesan.
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