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Boulettes de boeuf italiennes
Liste d'ingrédients
4 personnes
Oignon
1
Tomate pelée
1 boîte
Concentré de tomate
1 c-à-s
Ail
1 gousse
Herbes de provence
1 c-à-c
Thym
Farine
1 c-à-s
Huile d'olive
1 c-à-s
Viande hachée
600 g
Câpres
1 c-à-s
Pignon de pin
2 c-à-s
Tomate confite
5
Basilic
Oeuf
1
Chapelure
2 c-à-s

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Étapes de préparation
Étape 1
Préparer la sauce : émincer très finement oignon et ail. Faire dorer à la poêle dans l'huile. Ajouter les tomates, le concentré, du sel et du poivre.
Étape 2
Laisser mijoter à feu moyen et à moitié couvert pendant 20 à 30 minutes. Mixer et ajouter les herbes. réserver au chaud.
Étape 3
Préparer les boulettes : torréfier les pignons à la poêle sans matière grasse.
Étape 4
Emincer finement les oignons, l'ail, les herbes et les tomates confites. Concasser grossièrement les câpres et les pignons.
Étape 5
Mélanger tous ces ingrédients à la viande hachée. Ajouter l'oeuf, la chapelure et du poivre (inutile de saler).
Étape 6
Rouler en boulettes de la taille du noix et réserver au frais pendant 20 minutes pour les raffermir. Les rouler dans la farine (attention à l'excédent) et faire dorer 5 minutes à feu vif dans un mélange huile / beurre puis 10 minutes à feu doux.
Étape 7
Egoutter les boulettes sur du papier absorbant pour enlever l'excédent de gras. Les ajouter à la sauce et faire mijoter encore 10 minutes (ou plus) à couvert et à feu doux.
Étape 8
Servir bien chaud avec des pâtes et pour plus de gourmandise, ajouter de fins copeaux de parmesan.
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5,0