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Pudding de chia aux fruits exotiques
Liste d'ingrédients
4 personnes
Graine de chia
4 c à s
Mangue
2
Fruit de la passion
2
Citron vert
1
Lait de coco
40 cl
Sucre
3 c à s

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Étapes de préparation
Étape 1
Peler une mangue et détailler la chair en dés.
Étape 2
Placer les dés de mangue dans une poêle avec 1 cuilllère à soupe de sucre. Ajouter le zeste de citron et mélanger. Laisser fondre 20 minutes à feu doux.
Étape 3
Dans un saladier, mélanger les graines de chia avec le lait de coco.
Étape 4
Répartir le lait dans des bocaux et ajouter une cuillère ou 2 de compotée de mangue par dessus. Réserver minimum 4h au réfrigérateur.
Étape 5
Peler la mangue restante et la détailler en dés. Couper les fruits de la passions en 2, récuperer les graines et le jus.
Étape 6
Dans un saladier, mélanger les dés de mangue, les fruits de la passion et 2 cuillères à soupe de sucre.
Étape 7
Répartir cette salade de fruits sur les bocaux et réserver au frais jusqu'au service.
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