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Choux de Bruxelles au poulet au parmesan
Liste d'ingrédients
4 personnes
Blanc de poulet
6
Parmesan
70 g
Miel
2 c à s
Vinaigre de cidre
2 c à s
Huile d'olive
1
Sel
Poivre

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Étapes de préparation
Étape 1
Préchauffer le four à 180°C (thermostat 6). Couper le pied des choux de bruxelles et ôter les premières feuilles, les rincer à l'eau claire. Détailler les blancs de poulet en lanières.
Étape 2
Dans un saladier, mélanger le vinaigre avec le miel et une cuillère à café de sel et un peu de poivre Bien mélanger. Ajouter les choux de Bruxelles et mélanger.
Étape 3
Disposer les choux de Burxelles sur une plaque recouverte de papier cuisson, arroser d'un filet d'huile d'olive et enfourner 40 minutes.
Étape 4
En fin de cuisson, faire revenir le pourlet dans une poêle avec un filet d'huile d'olive. Saler et poivrer.
Étape 5
Servir des choux de Bruxelles accompagnés de poulet et parsemer de copeau de parmesan.
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