Étape 1
Préparation des steaks de haricots rouges : éplucher l’échalote, la gousse d’ail, l’oignon et les couper en morceaux.
Étape 2
Placer dans le bol à mixeur les haricots rouges, l’ail, l’échalote, l’oignon, le persil et mixer.
Étape 3
Ajouter l’œuf, la farine, la chapelure, le curry, le sel et le poivre et mélanger jusqu’à obtention d’une pâte.
Étape 4
Former des boules et les aplatir en forme de steak.
Étape 5
La pâte étant un peu collante, ne pas hésiter à se fariner les mains ou a ajouter de la farine dans la préparation si elle est trop liquide.
Étape 6
Faire revenir les steaks quelques minutes à la poêle dans un filet d’huile d’olive.
Étape 7
Faire toaster le pain burger ou réchauffer au four.
Étape 8
Rapper les carottes et le chou, mélanger avec une cuillère d’huile d’olive, le jus d’un citron, sel et poivre.
Étape 9
Badigeonner le pain de houmous, ajouter le steak de haricots rouges et le mélange carotte chou rouge rappé.