Téléchargez l'application
Couscous végétarien
Liste d'ingrédients
4 personnes
Carotte
4
Tomate
4
Courgette
2
Navet
4
Pois chiche
1 petite boîte
Oignon
2
Ail
2 gousses
Semoule
2 verres
Margarine
100 g
Curcuma
1 cuillère à café
Graine de coriandre
Huile d'olive
1
Sel
Poivre

Connectez-vous pour ajouter la recette à une liste de courses

Achat express

Noter la recette

Étapes de préparation
Étape 1
Eplucher et couper en dés les carottes, les courgettes, les navets et les tomates. Peler et émincer l'ail et les oignons.
Étape 2
Dans une sauteuse, faire revenir l'ail et les oignons avec un filet d'huile d'olive. Couvrir et laisser cuire 10 minutes.
Étape 3
Ajouter 1l d'eau, les carottes et les navets. Saler et poivrer. Couvrir et laisser mijoter 20 minutes.
Étape 4
Ajouter les courgettes, les tomates, les pois chiches, la coriandre et le curcuma. Couvrir et poursuivre la cuisson 25 minutes.
Étape 5
Cuire la semoule selon les indications du paquet.
Étape 6
Servir la semoule accompagnée des légumes et de leur jus. Déguster bien chaud.
Vous aimerez aussi
Tajine d’agneau aux oignons, olives et citrons confits
Houmous onctueux aux pois chiches noirs
Houmous de patate douce
Gâteaux orientaux aux noix et à la pistache
Kefta à la marocaine
Tajine de boeuf
5,0