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Galettes indiennes au quinoa
Liste d'ingrédients
4 personnes
Patate douce
400 g
Eau
500 ml
Quinoa
200 g
Huile d'olive
80 ml
Oignon
1
Ail
1 gousses
Farine
40 g
Coriandre
Poudre de gingembre
1 cuillère à café
Piment d'espelette
1 pincée
Curry
Yaourt à  la grecque
1

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Étapes de préparation
Étape 1
Faire cuire les patates douces coupées en petits morceaux 5 minutes dans l’eau bouillante salée
Étape 2
Égouttez les.
Étape 3
Écrasez-les en purée et faites refroidir.
Étape 4
Faites cuire le quinoa 15 minutes dans une casserole d’eau chaude.
Étape 5
Égouttez et refroidir
Étape 6
Ensuite, faites revenir l’oignon haché avec un filet d’huile d’olive quelques minutes puis ajouter l’ail, le piment d’Espelette et le curry en poudre et le gingembre en poudre
Étape 7
Laisser cuire à nouveau 3 minutes.
Étape 8
Ajouter la coriandre fraîche puis débarrasser dans un saladier, et mélanger avec la patate douce, l’œuf, la farine, les oignons épicés et le quinoa.
Étape 9
Assaisonner à votre convenance.
Étape 10
Former 8 galettes puis les colorer 3 minutes à la poêle sur chaque face avec de l’huile d’olive.
Étape 11
Accompagner d’une petite salade et d’un yaourt grec à la coriandre (hachée), puis assaisonner.
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