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Achard de légumes au Cookeo
Liste d'ingrédients
4 personnes
Carotte
200 g
Oignon
1
Gingembre frais
50 g
Vinaigre
1 c à s
Moutarde
1 cuillère à café
Safran
Huile
6 c à s
Sel
Chou fleur
200 g
Chou frisé
200 g
Haricot vert
200 g
Piment
5
Ail
4 gousses

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Étapes de préparation
Étape 1
Coupez le chou-fleur en bouquets et les piments évidés dans la longueur. Pelez et coupez en julienne les carottes. Émincez les feuilles de chou. Épluchez le gingembre et râpez-le. Mélangez le tout dans un saladier.
Étape 2
Faites bouillir 1 l d’eau dans la cuve de votre Cookeo, puis faites blanchir les légumes avec le mode « cuisson sous pression » / 1 min. Videz l’eau et réservez-les. Mélangez avec la moutarde, le safran et l’ail pelé et pressé.
Étape 3
Pelez et émincez l’oignon au couteau sur une planche.
Étape 4
Faites-les dorer avec l’huile dans la cuve avec le mode « dorer » / 3 min + préchauffage en remuant constamment.
Étape 5
Versez les oignons et l’huile dans le saladier de légumes. Mélangez bien, puis reversez dans la cuve quand elle est chaude. Dorez brièvement avec le mode « dorer » / 2 min après préchauffage en baissant le couvercle.
Étape 6
Versez l’ensemble dans le saladier et arrosez de vinaigre. Mélangez bien. Laissez refroidir et servez.
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